프로폴리스 효능 당뇨를 예방하나요?

프로폴리스는 다양한 효과를 인정받고 있습니다. 그중에서도 만성질환인 당뇨를 예방할 수 있다는 이야기를 들어 보신 적 있으신가요? 프로폴리스가 당뇨를 예방할까요?

프로폴리스란?

많은 벌들이 다니는 벌집이 세균들이 자라지 않고, 균이 없는 무균상태로 유지되는 것은 꿀벌이 벌집에 바르는 프로폴리스라는 물질 때문입니다. 자신의 집을 보호하기 위해 바르는 벌들의 타액에는 꽃가루나 식물의 수액이 있고 특이한 맛을 냅니다. 허준의 동의보감에 천식과 기침에 도움이 된다 기록이 되어 있고, 통증과 궤양 치료에 이용한 히포크라테스가 있을 정도로 오래전부터 프로폴리스는 이용되어 왔습니다.

프로폴리스의 효능

1. 당뇨병을 예방합니다.
만성질환인 당뇨는 인슐린이라는 호르몬의 제 역할을 하지 않아서 생기는 질병으로, 대부분 유전되는 질병으로 부모에게 있다면 자식에게 발생될 확률이 굉장히 높은 질환입니다. 인슐린이 제 역할을 하지 못하는 것을 인슐린의 저항성이라고 부르는데요. 프로폴리스를 복용하게 되면 인슐린의 저항성을 예방하고, 결국 당뇨를 예방하게 된다고 알려져 있습니다.

2. 항산화 작용
우리의 몸에서는 정상 과정 중에서도 우리의 몸에 해로운 활성 산소라는 것이 발생됩니다. 적당한 활성산소는 몸에 도움이 되기도 하지만 다량의 활성산소가 만들어지면 DNA 손상이 되거나 염증반응이 생길 수도 있습니다. 이러한 활성산소를 제거하는 작용을 하는 것이 항산화 작용이라고 합니다.

- 항산화 작용을 하는 것들 중에는 프로폴리스뿐만 아니라, 비타민 C, 비타민 D, 베타카로틴, 미네랄, 폴리페놀, 코엔자임큐 10 등이 있습니다.-

- 활성산소를 방 샐 시키는 외부적인 요인으로는 자외선이나 흡연, 스트레스, 과식, 인스턴트 음식 등이 있다고 합니다.
좋은 음식을 섭취하는 것도 중요하지만 환경적으로 나에게 영향을 미치는 외부요인들을 제거하도록 노력하는 것이 더 중요하다고 생각합니다.

3. 항염작용
봄철 꽃가루 알레르기, 피부염이나 아토피가 있는 사람들에게 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다.

4. 항바이러스 효과
감기를 예방하고 감기가 빨리 회복되도록 도움을 준다고 알려져 있습니다.

5. 유방암, 대장암 예방, 치료에 도움이 된다는 연구 결과가 있다고 합니다.
-폴란드 비알리 스토크 의과대학-

프로폴리스는 다양한 곳에서 구매가 가능합니다.
제가 지금 소개해드리는 제품은 가루 타입의 프로폴리스이며, 상쾌한 맛이 나는 제품입니다.